| 日 程 |
講 座 名 |
内 容 |
11月4日(火) 10:00〜 11:00 |

ボールを使ってエクササイズ
講師:松原 忍(運動指導士) |
参加料●天然水1本(500ml)と保険料込み800円
定 員●13名
服装と持ち物●運動の出来る洋服と靴
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11月8日(土) 10:00〜 12:00 |

フレッシュグリーンのクリスマスリース
講師:岩田 邦子 |
つると生ヒバのベースに、リボンや実などをあしらった本格的なクリスマスリース。 頃な値段で生花を楽しむ、大人気の講座です。
参加料●材料費込 1,000円
定 員●18名
持ち物●ハサミ、作品持ち帰り用袋
※画像はイメージです。
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11月10日(月) 10:00〜 11:00 |

楽々運動&ストレッチ
講師:青木ほなみ(中高老年運動指導士、要介護予防運動スペシャリスト) |
今月は肩まわりをほぐすストレッチ。厚着の季節になると、肩の重さが一層辛く感じられますね。肩こり・五十肩を年齢のせいとあきらめていませんか?肩まわりを軽くしながら、無理なく姿勢矯正も図ります。年配の方、男性も歓迎です。
参加料●天然水1本(500ml)と保険料込み800円
定 員●15名
服装と持ち物●運動の出来る洋服と靴
参加者募集中! |
11月10日(月) 13:00〜 15:00 |

アクリル毛糸で編むレインボーたわし
講師:金窪 明美 |
洗剤なしでも汚れが落ちる、エコ生活の必需品を手作りで。手に馴染んで使いやすいボール型に仕上げます。2回目以降の参加の方は、習得状況に応じて作品を変えていきます。
参加料●材料費込 500円
定 員●15名
持ち物●棒針8号(玉の無い物)・かぎ針
参加者募集中! |
11月11日(火) 10:00〜 12:00 会場はカフェ・ド・ガーデン |

ハンドメイド・カフェ 「ナナちゃん人形」
講師:鈴木 洋子 |
参加料●材料代・1ドリンク代込み1,500円
※予約なし・当日参加も可(但し定員締切りあり)
※詳細はカフェ・ド・ガーデン (Tel055-995-0575)まで
参加者募集中! |
11月15日(土) 10:00〜 12:00 |

羊毛フェルトのフラワーブローチ
講師:岩田 邦子 |
ニードルを使って、自然素材の羊毛でフェルトの花を作ります。ピンを付けてブローチに仕上げますので、帽子やストール、セーターの胸元などに付けて、秋冬のオシャレを楽しみましょう。
参加料●教材費込み1,300円
定 員●15名
持ち物●特になし
参加者募集中! |
11月29日(土) 10:00〜 15:00 |

アクリル毛糸の室内用草履
講師:土屋 栄子 |
足元が寒いこの季節、暖かい毛糸で室内履きを作ります。布で作りたい方も受講出来ます。
参加料●お弁当付き1,300円
定 員●15名
服装と持ち物●エプロン、ズボン、筆記用具、ハサミ、木綿糸と針、洗濯バサミ(6個位)、かぎばり(5号から8号)、アクリル極太毛糸3から4玉(150g程度必要・超極太毛糸でも可)
参加者募集中! |